Известный боец UFC, Иржи Прохазка, поделился своей уникальной философией, стоящей за его чрезвычайно интенсивными и порой безжалостными тренировочными режимами. В отличие от многих, кто стремится избежать дискомфорта, Прохазка открыто заявляет, что его цель — не просто преодолеть физические или ментальные барьеры, но и быть в глубоком контакте со страхом
.
Этот подход позволяет ему не только закалять тело и дух, но и лучше понимать собственные пределы, а также психологические аспекты соревновательной борьбы. Его тренировки часто включают элементы, которые намеренно ставят его в стрессовые и пугающие ситуации, чтобы он мог научиться функционировать и принимать решения, находясь под максимальным давлением. Для Прохазки, настоящий рост происходит именно на границе между комфортом и страхом, где он может полностью раскрыть свой потенциал.