Джо Роган вновь вызвал жаркие дискуссии в мире единоборств, рассказав, что прошел процедуру фильтрации крови, известную как плазмаферез. Он утверждает, что она может улучшить восстановление и общую производительность.
Роган объяснил процесс простыми словами: плазма отделяется от крови, обрабатывается и затем возвращается обратно в организм. «Желтая или оранжевая жидкость — это плазма. Ее отделяют, удаляют ненужные вещества и заменяют, чтобы ваша система могла работать чище», — пояснил он. Роган сравнил процедуру с «заменой масла в организме», и эта фраза быстро разошлась в бойцовских кругах.
Сама по себе процедура не является новой. Плазмаферез — это легитимное медицинское вмешательство, применяемое при некоторых аутоиммунных заболеваниях для удаления и замены вредных веществ из крови. Однако его использование в качестве средства для повышения производительности или ускорения восстановления у здоровых спортсменов остается спорным вопросом.
Действительно ли это может помочь бойцам?
Для бойцов восстановление играет ключевую роль. Тренировочные лагеря изнурительны, сгонка веса истощает, а травмы накапливаются со временем. Теоретически, процедура, удаляющая воспалительные белки и токсины, могла бы ускорить восстановление, улучшить сон и снизить усталость. Сам Роган намекнул на это, заявив, что его знакомые, прошедшие процедуру, отмечали «лучшие показатели сна и заметно более быстрое восстановление».
Тем не менее, на данный момент нет убедительных научных доказательств того, что плазмаферез повышает производительность у здоровых спортсменов. Большинство экспертов рассматривают его как медицинскую терапию, а не как обычное средство восстановления. Кроме того, это инвазивная и дорогостоящая процедура, что делает ее непрактичной для регулярного применения.
Существуют также регуляторные аспекты. Атлетические комиссии и антидопинговые агентства внимательно отслеживают всё, что может дать несправедливое преимущество. Хотя сам плазмаферез не является широко запрещенным, его использование в спорте, вероятно, будет тщательно проверяться в зависимости от того, как и с какой целью он проводится.
На данный момент опыт Рогана скорее открыл дискуссию, чем разрешил ее. Бойцы всегда ищут любое преимущество — будь то питание, восстановление или новые технологии. Плазмаферез может звучать как прорыв, но до появления более веских доказательств он остается скорее интересной концепцией, чем проверенным инструментом.
Как и во многих инновациях в единоборствах, любопытство появляется раньше, чем доказательства.