Лучшая одежда и экипировка для занятий пилатесом

Пилатес, несмотря на утверждения некоторых звезд, не сдает своих позиций. Это направление фитнеса завоевало преданную армию поклонников среди профессиональных спортсменов, знаменитостей, домохозяек и молодых людей, стремящихся к идеальной фигуре. Практика, сосредоточенная на силе кора, точной осанке, гибкости, правильной технике и общем осознании тела, подходит для любого уровня подготовки, но не стоит недооценивать ее сложность. Результаты от этих медленных, контролируемых и низкоударных движений, как ни парадоксально, впечатляют: пилатес помогает достичь желанной стройной, подтянутой и скульптурной фигуры.

Хотя пилатес существует с начала 20-го века, его популярность вновь возросла в последние годы. Знаменитости, такие как Лори Харви, отмечают его эффективность в поддержании формы. Лучшие студии и инструкторы по пилатесу набирают длинные списки ожидания и формируют "культовые" сообщества, а ведущие спортивные бренды создают линии одежды, ориентированные исключительно на потребности этого фитнес-феномена.

essentials для пилатеса от Vogue:

Итак, что же надеть на столь обсуждаемую тренировку? "Мода для пилатеса может быть игривой, так как здесь больше свободы в выборе стилей, поскольку тренировка не такая интенсивная, как, например, высокоударные классы", — говорит Лиана Леви, основательница студии Forma Pilates. В отличие от таких видов спорта, как бег, кикбоксинг или HIIT, где требуется специальная поддерживающая одежда, пилатес позволяет экспериментировать с более смелыми фасонами, стилями и дизайном.

Независимо от того, начинаете ли вы свой путь в пилатесе или являетесь давним приверженцем, откройте для себя лучшую одежду и аксессуары: от дышащих леггинсов до стильных носков с захватами и всего необходимого для домашних тренировок.

Что надеть на пилатес

Комплекты

Для безупречного образа, который выглядит одновременно стильно и непринужденно, всегда лучшим выбором будет комплект. Если вы ищете новый силуэт, попробуйте кроп-топ с американской проймой и укороченные каприсы от Alo или спортивный бюстгальтер с двойным слоем и велосипедные шорты от Form. В качестве более классического варианта, комплект из черного топа и длинных леггинсов от Lululemon никогда не выйдет из моды.